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Arepas rellenas

40 min · 4 porciones · 520 kcal

Diego Salas · @diego_salas

Arepas rellenas

La masa se amasa y se deja cinco minutos: la harina sigue bebiendo agua. Si la formas de inmediato se te agrieta en el borde.

Ingredientes

Preparación

  1. Disuelve la sal en el agua tibia. Añade la harina en lluvia y amasa.
  2. Deja reposar cinco minutos: la masa se acaba de hidratar sola.
  3. Forma bolas y aplástalas a un dedo de grosor. Alisa los bordes con los dedos mojados.
  4. Dóralas en una plancha con poco aceite, cinco minutos por lado.
  5. Termínalas en el horno a 200 °C diez minutos: suenan huecas al golpearlas.
  6. Ábrelas por un lado y rellénalas con la carne, el queso y el aguacate.
  7. Nivel de picante: ninguno. La salsa va aparte.

Por porción

520kcal20 gProteínas20 gGrasas66 gCarbohidratos

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