Lentejas con verduras y chorizo
Media España está buscando lentejas esta semana. Pica poco, el pimentón es dulce. Lentejas pardinas, sin remojo, y un sofrito largo: ahí está todo el sabor.
Ingredientes
- lentejas pardinas300 g
- chorizo para cocinar150 g
- cebolla1 u
- zanahorias2 u
- pimiento verde1 u
- ajo (dientes)2 u
- tomate maduro1 u
- pimentón de la Vera dulce1 cdta
- laurel1 u
- aceite de oliva2 cda
- agua1200 ml
- sal1 al gusto
Preparación
- Lava las lentejas. No hace falta remojarlas: las pardinas se cuecen en 40 minutos.
- Pica la cebolla, el pimiento y el ajo, y corta las zanahorias en rodajas. Sofríe en el aceite 8 minutos a fuego medio, hasta que la cebolla esté transparente.

- Añade el chorizo en rodajas y dóralo 2 minutos, que suelte su aceite rojo. Aparta del fuego y echa el pimentón: si se quema, amarga.

- Ralla el tomate encima y añade las lentejas, el laurel y 1,2 l de agua fría. Lleva a ebullición y baja el fuego.
- Cuece 40 minutos a fuego suave, removiendo de vez en cuando, hasta que las lentejas estén tiernas y el caldo espese. Sala al final.

- Deja reposar 10 minutos antes de servir. Al día siguiente están todavía mejor.
Por porción
550kcal29 gProteínas22 gGrasas59 gCarbohidratos
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