Eat Matters Рецепты

Тушёная капуста с рёбрышками

90 мин · 6 порций · 380 ккал

Oksana Levchenko · @oksana_levchenko

Тушёная капуста с рёбрышками

Капусту не заливаю водой — она даёт свой сок. Рёбрышки сначала до корочки, потом всё вместе под крышкой, и час никто никуда не торопится.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Рёбрышки разрежьте по одному и обжарьте на сильном огне до румяной корочки. Не мешайте первые три минуты — иначе они начнут тушиться вместо жарки.
  2. Добавьте лук и морковь, готовьте пять минут.
  3. Капусту нашинкуйте и заложите в казан частями: сначала половину, она осядет — добавьте остальное.
  4. Положите томатную пасту, посолите, накройте крышкой и тушите на тихом огне час, помешивая изредка.
  5. Воду не добавляйте. Если капуста молодая и сока мало, влейте пару ложек бульона, не больше.
  6. За пять минут до конца бросьте лавровый лист и поперчите.
  7. На второй день вкуснее. Разогревать под крышкой на маленьком огне.

На порцию

380ккал18 gБелки24 gЖиры22 gУглеводы

Установите приложение, чтобы сохранить рецепт, планировать меню и получать умный список покупок.

Скачать в App StoreGoogle Play — скоро