Recipes

Free recipes from the Eat Matters community — ingredients, step-by-step instructions and nutrition facts.

Yaourt, myrtilles et graines de courge

5 min · 2 portions · 281 kcal

Fromage blanc, miel et noix

5 min · 2 portions · 327 kcal

Œufs brouillés aux épinards

12 min · 2 portions · 303 kcal

Omelette aux champignons et comté

15 min · 2 portions · 418 kcal

Œufs à la coque et mouillettes

10 min · 2 portions · 362 kcal

Tartine à l'avocat et œuf poché

15 min · 2 portions · 419 kcal

Tartine ricotta, poire et miel

7 min · 2 portions · 346 kcal

Overnight oats aux framboises

5 min · 2 portions · 366 kcal

Pain perdu au four

25 min · 4 portions · 454 kcal

Galettes de flocons d'avoine à la banane

20 min · 2 portions · 392 kcal

Muffins salés aux épinards et feta

30 min · 6 portions · 267 kcal

Smoothie bowl fraise et banane

8 min · 2 portions · 354 kcal

Semoule au lait aux raisins

15 min · 2 portions · 342 kcal

Salade de lentilles et feta

25 min · 2 portions · 478 kcal

Salade de pois chiches, concombre et menthe

15 min · 2 portions · 455 kcal

Soupe de lentilles corail au lait de coco

30 min · 4 portions · 417 kcal

Soupe de butternut

30 min · 4 portions · 318 kcal

Taboulé de boulgour et pois chiches

20 min · 2 portions · 456 kcal

Bowl quinoa, betterave et chèvre

30 min · 2 portions · 555 kcal

Wrap aux haricots rouges

20 min · 2 portions · 538 kcal

Frittata aux courgettes

25 min · 4 portions · 387 kcal

Quiche sans pâte aux poireaux

40 min · 4 portions · 439 kcal

Riz sauté aux légumes et œuf

20 min · 2 portions · 516 kcal

Couscous de légumes aux pois chiches

30 min · 4 portions · 552 kcal